Montags-Kurs in Lenzing: "Fokus & Kraft"

Ab 13.01.2025 startet der neue Montagskurs zum Thema “Fokus & Kraft”.
An fünf Abenden praktizieren wir Übungsreihen und Meditationen um das Jahr 2025 mit einer bewussten Ausrichtung und Klarheit zu beginnen. Der Fokus liegt darauf die eigene Lebensenergie zu erspüren und zu aktivieren, um somit seinen Erfahrungsschatz zu erweitern.
 

Der Kurs ist für alle Levels geeignet – egal ob AnfängerIN oder FortgeschritteneR.

Termine (jeweils 19:00 – 20:30 Uhr im Dorfsalon Lenzing)

13.01.2025
20.01.2025
27.01.2025
03.02.2025
10.02.2025

Kurspreis 70 € oder 16 € pro Termin (Schnuppertermin 12 €)

 
Zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr Essen
Bequeme Kleidung, Wasser, Socken
 
Anmeldung mittels Kontaktformular oder per Mail
 
 
 
 

Mittwochs-Kurs in Vöcklabruck

Einstieg jederzeit möglich – egal ob mit oder ohne Vorkenntisse
 
 
Zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr Essen
Bequeme Kleidung, Wasser, Socken
 
 
 

Mantren & Kraftlieder-Abend

Gemeinsam Singen und die Kraft der Mantren erleben … am Freitag, 28.02.2025 gibt es dazu die nächste Möglichkeit.

In einer entspannten, gemütlichen Runde singen wir gemeinsam eine Auswahl an Mantren und Liedern, die eine besondere Atmosphäre schaffen. Es entsteht eine Energie, die den Moment intensiv erleben lässt und noch lange nachklingt.

Ganz ohne Anspruch auf Perfektion – es geht um das Erleben und die Freude am Singen.

28.02.2025
20:00 – 21:00
Im Dorfsalon Lenzing
Freiwillige Spenden

Anmeldung mittels Kontaktformular oder per Mail

Yoga-Einzelunterricht

Im Dorfsalon Lenzing oder bei dir Zuhause (0,42 €/km)

60 €/90 min

 
 

Sadhana

Die morgendliche Yoga-Disziplin – das Sadhana – dauert ca. 2,5 h.
Dabei wird das Japji (Morgengebet der Sikhs) rezitiert.
Es folgt eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und abschließend werden Mantren gesungen.

kostenfrei

Termine auf Anfrage bzw nach Bekanntgabe