Montags-Kurs

Einstieg jederzeit möglich
 
19:45 – 21:15
im Dorfsalon Lenzing
16 €/Termin
70 €/5er-Block (in möglichst fortlaufenden Wochen)
 
Zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr Essen
Bequeme Kleidung, Wasser, Socken
 
Anmeldung erwünscht!
 
 

Mantren & Kraftlieder-Abend

Die Kraft des gemeinsamen Singens erleben. 

Termine:

  • 15.11.2023 im Dorfsalon Lenzing
    20:00-21:00
  • weitere Termine auf Anfrage bzw nach Bekanntgabe

Freiwillige Spenden

Creative Sunday - Kundalini Yoga & Aquarellmalen

28.01.2024
9:00 – 10:30 Kundalini Yoga mit Eva
Teepause
11:00 – 12:30 Aquarellmalen mit Alexandra
gemeinsames Mittagessen
 
€ 79 inkl Leih-Yogamatte, Malmaterialien und Mittagessen
 
 

Yoga-Einzelunterricht

Im Dorfsalon Lenzing oder bei dir Zuhause (0,42 €/km)

60 €/90 min

 
 

Sadhana

Die morgendliche Yoga-Disziplin – das Sadhana – dauert ca. 2,5 h.
Dabei wird das Japji (Morgengebet der Sikhs) rezitiert.
Es folgt eine Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga und abschließend werden Mantren gesungen.

kostenfrei

Termine auf Anfrage bzw nach Bekanntgabe